自信をもつ

珍しく朝に更新です（笑）

唐突ですが、また改めて思ったことがあります。たくさんあるな（笑）

私は昔より自信のある人間になりました。

「自信をもとう。」

と言われましたが、いきなり自信はつきません。

今日は私が自信をつけたやり方を紹介。

【小さな成功体験を積む】です。

何でもいいです。

⚫︎しんどい中、相談機関に電話した。

⚫︎しんどい中、市役所に行った。

⚫︎カーテンの隙間から外を見た。

日常で小さい達成できたことを増やしていってください。

まともな人と出会いやすくなります。