お京ちゃんの部屋

最近、風邪になることが多かった。昨日、今日と黄砂が酷い。。。桜🌸が咲いている場所もあるらしいが、鼻水が酷い🤧今日は室内干し🧺ϵ( 'Θ' )϶

スマホをしていると👀が疲れる。調べ物をしていても「もう1時間過ぎた❗️」となる。調べ物していると連絡がきて更に1時間・・・とかザラ（笑）途中休憩しないと次の日も身体が重い。スマホから離れて休憩を増やし、目の労りを増やそう🩵

人が多い場所に行くと鼻がムズムズ、目が、しばしばする。皆さんの住む場所は桜は咲いてる？もうすぐ桜が咲くので快適に花見がしたい🌸

やっぱり何事も継続だと実感。効果の実感は人それぞれだけど、全く知らない何かに挑戦して習得したり、身体の状態を良くしようとするには、年単位必要な気がする。

わけあって、ちょっと遠出します。寒くても、暖かい季節なので助かります。久々の遠出です。

断捨離頑張ってます。埃もあるので掃除も始めてます。物は捨てたつもりだけど、より良い環境作りに部屋をスッキリさせると決めました。

今の時期は花粉症に悩まされている人が多いと思います。私も花粉症が酷かったですが、なんだかんだ身体を改善してきたからか、今年は楽です。花粉症だけは（笑）

おはようございます☀昨日は、まあまあ眠れた。何度も書いているが、身体に違和感が続いてたり、あまりにしんどかったら病院に行くことをお勧めします。今日も素晴らしい日にします。

最近、体の調子が気になるので、大腸カメラをやってみたいと思います。ちなみに胃カメラは経験あります。無理をしてきたから、あちこちに出るのかも。梅を見かけてきれいでした。

少しずつ回復❤️‍🩹してきたので、ブログ再開です。でも体調が良くなって悪くなってを繰り返しているので、原因を突き止める行動に出てます。