目を労る

スマホをしていると👀が疲れる。

調べ物をしていても

「もう1時間過ぎた❗️」となる。

調べ物していると連絡がきて

更に1時間・・・とかザラ（笑）

途中休憩しないと次の日も身体が重い。

スマホから離れて休憩を増やし、目の労りを増やそう🩵

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